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咳嗽小儿推拿,咳嗽小儿推拿正确手法

时间:2024-05-20 04:36 点击:51 次
咳嗽的病因 咳嗽是一种常见的儿科疾病,是呼吸道对异物、炎症或其他刺激的防御性反射。引起咳嗽的原因很多,包括: 感染性因素:如感冒、流感、肺炎 过敏性因素:如花粉、尘螨、动物皮屑 外界刺激:如烟雾、灰尘、冷空气 胃食管反流:胃酸反流至食道或气道 推拿疗法,止咳良方 针对咳嗽小儿,推拿疗法作为一种传统的中医外治疗法,因其安全有效、无副作用而受到广泛应用。推拿通过特定穴位和手法,疏通经络、调和气血,从而达到止咳、化痰、宣肺止喘的目的。 咳嗽小儿推拿正确手法 揉肺俞

位置:背部,第3胸椎旁开1.5寸(约一指半)。

手法:用拇指指腹揉按,顺时针揉30~50次。

功效:宣肺止咳,适用于各种原因引起的咳嗽。

产后护理的诊断

妊娠和分娩对女性的身体来说是一段营养需求极高的时期。产妇需要摄入充足且均衡的营养,以支持自身の恢复和母乳喂养。水果作为营养丰富的天然食品,在产妇的饮食中扮演着至关重要的角色。本文将深入探讨产妇可以食用的水果,以及每种水果的营养价值和健康益处,为产妇提供一份全面的水果食用指南。

产妇奶水的主要成分是水、蛋白质、脂肪、糖分和矿物质。产妇的饮食应富含这些营养素,以促进乳汁的分泌。

踏上为人母的征程,产后恢复是一段至关重要的时期。月子调理作为传统中医药的瑰宝,旨在帮助产妇的身体和精神得到充分的休养和滋养。饮食在月子期间扮演着至关重要的角色,合适的食谱可以促进母体的修复,增强母乳的质量,为宝宝健康成长奠定坚实基础。

掐内关

位置:前臂内侧,腕横纹上两寸(约三指宽)。

手法:用拇指和食指掐住内关穴,轻柔掐20~30次。

功效:清热止咳,适用于外感风寒咳嗽。

清天河水

位置:前臂尺侧,从肘横纹推至腕横纹。

手法:用拇指或食指沿着尺侧从上往下推30~50次。

功效:清热利肺,适用于外感风热咳嗽。

揉膻中

位置:胸前,两连线的中点。

手法:用拇指指腹揉按膻中穴,顺时针揉30~50次。

功效:理气止咳,适用于各种原因引起的咳嗽。

推脾俞

位置:背部,第11胸椎旁开1.5寸(约一指半)。

手法:用拇指指腹推脾俞穴,由上往下推30~50次。

功效:健脾益气,适用于脾虚咳嗽。

按揉少商

位置:手拇指外侧,指甲根部边缘。

手法:用拇指指腹按揉少商穴,轻揉30~50次。

功效:清热解毒,适用于外感风热咳嗽。

操作注意事项 推拿时应轻柔,不可过重或过快。 保持穴位准确,避免盲目乱推。 推拿时间一般为10~15分钟,每日1~2次。 咳嗽严重时,应及时就医,接受正规治疗。 推拿禁忌 患有传染病、急性发热、严重心脏病、高血压等疾病者,不宜推拿。 咳嗽严重伴有剧烈喘憋、呼吸困难、咳血等症状时,应立即就医,不可盲目推拿。 婴幼儿骨骼娇嫩,推拿手法宜更轻柔,避免用力过大。 咳嗽小儿推拿是一种安全有效的止咳方法,通过正确的穴位和手法,可以缓解咳嗽、化痰、宣肺止喘。家长掌握咳嗽小儿推拿正确手法,有助于呵护宝宝呼吸健康。但需要注意的是,咳嗽严重时,应及时就医,接受专业治疗。
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